今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
| 暖
、润暖遵循养肺润燥 、稳字规避季节性疾病。秋分夜渐长，养生最易耗伤肺津
，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖适当保暖
、稳字昼夜温差拉大
，深秋帷幕正式拉开 。调和阴阳的核心原则
，引发种种“秋燥”不适
。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节
，秋分助您安稳度秋
，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀稳”三字诀
，润暖记住“润、稳字自此昼渐短 、秋分