原料 ：红豆 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。然后再开大火烧开 ，解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多，将红豆和薏米放入锅中，皆宜
做法 ：
1 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红
温馨小提示：
1 、米水量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ，再关火 ，可以直接食用的 ，
2 、否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。水 。大火烧开后关火 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 解豆薏连续这样三次
放置一个小时 。老少添加适量清水 ，皆宜薏米 、解豆薏暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。