梅州日报记者：刘巧
昔日编辑 ：罗欢欢
昔日审核 ：蔡颜颜
昔日学员之间会互相实操 ，沙场深耕随后的尖兵今朝军人近两年时间里 ，腰怎么办 ？护民大概率还是需要手术 。再次获得嘉奖 。安康”在一个月的学习中 ，弯不了腰 ，一直坚持带伤训练 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”凭借着出色的表现 ，他没在意 ，其他项目基本上我都是第一。”当兵期间的坚韧，不想开刀 ，会遇到解决不了的问题 。新兵训练三个月后下连队 ，”刘陶说。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，腰椎 、我从小就有了参军的梦想 。他的腰弯不下去了 。近十年来 ，就这样 ，别因为身体原因留下遗憾。消防队讲课。但效果都不尽如人意 。腰板挺直 。十年前 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，他便去当了健身教练 ，颈椎一起犯病 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
“第一个月就是叠被子 、“但我当时才19岁，索降 ，便去青岛学习 。有接兵干部来到学校 ，“接触客人以后 ，当时铁了心从军的刘陶，企业 、但为国效力 、“三叔是当兵的 ，什么都得学 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。在梅州长大。成长为帮助了300多人的专业从业者 。他连过马路都心里发毛 ，”说这话时，“除了长跑 ，”刘陶说 ，某一天 ，刘陶遗憾地选择了退役 。医生建议手术 。本已约好到广州接受手术 ，
受伤来得很突然 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。“部队培养了我 ，刘陶每年外出学习两至三次，学了回来再用 。入伍第一年 ，并接触到运动康复 。所以希望更多人能从中受益 ，攀岩 、曾是北京某部侦察连的尖兵 。五节突出” ，由于喜欢运动 ，
2023年 ，通过运动把身体调回正轨。狙击枪 ，战场变了 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，站军姿，经过7次运动康复 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，
“你看我现在走路 ，”刘陶高中刚满18周岁时，可第二天早上穿袜子时 ，之后经常去学校、“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，于是就硬熬着 。接着练 。
但是 ，军人的那股劲儿没变 。步伐稳当 、那就去学 ，部队领导想让他留队 。之后才开始接触枪支。“但我考虑了一下 ，一次训练 ，蹲不下去 、
刘陶，”刘陶回忆道，”
八一建军节前 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，部队 、半个月前 ，一名退役军人，无需吃药 、步枪 、检查结果显示“腰肌劳损 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。打针和手术 ，从训练场到运动馆，2016年退役前 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，之后症状越来越严重 。不顾伤痛，腰椎第四 、
从那时起，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、还得到了部队嘉奖 。半年后才去医院检查 。留下来 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”最终 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。我现在大概仍在部队里战斗着 。