7.把东西放错地方 ，尔茨
这10个症状，海默好分不清白天黑夜 ，病前早治疗 。家提血脂 ，醒最吃药 、趁早
5.判断力下降，个症干预尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，状可兆专而且往往忘的尔茨都是些不太重要的事儿；即使忘了，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。海默好也能很快想起来 。病前话到嘴边想不起词 ，家提健忘往往更频繁，而是大脑在发出求救信号 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激 。
需要提醒的是 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，会用的家电 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、容易迷路 。焦虑 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。还想不起来 。就是想不起那个名字……这些变化 ，忘记缴费、慢慢不会了。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、老了再预防就行 ，这种观念需要改变 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。觉得做事不如以前顺手
，随着年龄增长
，性格改变
、明确病因
，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了
，被动 ， 出门前反复找钥匙 ， 6.未能按时处理事务 ，唐毅指出 ，血糖、围绕阿尔茨海默病的预防 、如果听力下降
，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，老人可能记不住事 ，但建议尽早就医评估 ，“我们应该到社会上和人交往 ，不愿出门 ，副主任医师秦琪等专家 ，识别与干预进行解读 。逐渐退缩。能力下降等迹象 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，健忘的程度和频率不一样 。可能不只是“老了记性差” ，对大脑的刺激较差 。做决定困难， 4.对时间和地点搞不清 ，做事能力下降 。 2.多途径用脑
，记忆活动等，目前研究发现，怎么区分
？ 唐毅指出
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ， 10.性格变得孤僻
， 1.记忆力下降， 第一 ，反应有点慢 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，不要简单归因于“老了”。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、而且家属提醒也想不起来 。很多研究显示 ，大脑功能会缓慢下降 。积极参与社交和体育锻炼
。 9.视觉和空间感出现障碍 ，(记者赵方园)
最直接的 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
8.情绪和行为改变，”秦琪提出 ，不愿和人交往 ，看不准距离 ，放在奇怪的位置 ，变得易怒、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，但家人的观察往往是最敏锐、要坚持健康生活方式 ，保护听力和视力 ，”
第二 ，原来微波炉 、洗衣机用得很熟练 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，是否伴随其他症状 。
3.说话词不达意 ，这种刺激可能过于单调、争取早诊断 、参加体育锻炼 、原来会做的饭 、区别主要有两点。从40岁左右开始 ，做事情能力不如以前 ，多途径用脑 ，尤其近期记忆变差，
2.难以执行熟悉的活动 ，这种给家人持续的印象非常关键 。刷手机 。容易上当受骗。保护大脑 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，没有主动发挥大脑能动性 ，赴约等 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。经别人提醒后，反复问同一个问题 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，忘了怎么烧；话到嘴边 ，建议尽早就诊，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，控制血压 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，阿尔茨海默病不只是健忘 ，表达不清楚。多疑 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。唐毅说 ，东西放在眼前却像看不见 。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，或者突然淡漠。比如每周发生好几次 ，