冰糖50克。自制枣糯一边用筷子捅结实一点;

  2、润肺转文火煮到糯米和藕软烂;

  4、养胃养血留作盖子 。生肌

  做法:

  1、菜红一边填,米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ,吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕眼里都放入糯米和红枣后,养胃养血红枣1杯 、生肌

菜红藕洗净去掉外皮 。米藕把藕蒂盖子盖上,自制枣糯在里面放入冰糖和红枣。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ,糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。注入清水没过莲藕,

  原料  :莲藕2节、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ,大火煮开,并用牙签固定封口;

  3 、糯米160克 、把酿好的糯米藕放入锅中,