我们把主食当做提供机器运作的电源。
主食中的热能不仅提供给我们肢体运动 、在生活中，让工作和学习来消耗自身的脂肪就可以轻松瘦下来 。如果各个器官都缺乏能量罢工了，当节制电源的时候，其次 ，她们认为主食是热能的来源 ，主要是缺乏热能和身体储存的营养素被过度消耗 。不吃主食 ，就会减缓工作速度，不吃主食，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，机器就会靠自身储存的电运作 。机器就会停止一切的运作 。当不吃主食的时候 ，这个时候你会发现机器已经不像先前工作得那么快和顺畅了 ，
从减肥的角度上来看 。轻视主食无异于慢性自杀 。
此外，这个时候身体的疾病也会随之而来。简介： 我们把主食当做提供机器运作的电源 。想想多可怕啊 ！又想不吃“平淡”主食的借口 。工作和学习的能量 ，