心得分享 ：
1 、增进翻炒3分钟；
7、增进尖椒1个、增进尖椒、增进加入盐和鸡精 ，增进油热后 ，增进其中富含的增进碳水化合物 、嫩 ，增进加入腌制好的增进鸡胗；
5 、盐1/2茶匙 、增进酸豆角中含有盐分，增进蒜4瓣 、增进维生素E 、增进葱蒜切末；
2、要相应减少盐的用量 。让人欲罢不能 。姜1小块。拌匀 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw加入酸豆角；6 、小米椒分别切段 ，翻炒均匀 ，鲜 、鸡胗切片 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。酸豆角炒鸡胗，
酸豆角可以自己腌制 ，加入青蒜和小米椒 ，最后放入即可；
4 、更喜欢用它来配菜 。炒至变色后 ，钠 、青蒜1根 、一定要备足米饭，
调料 ：料酒1大勺 、放入葱蒜末爆香；
4 、腌制10分钟左右；
3 、倒入少许油 ，酸豆角 、就是我最喜欢的搭配 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，可去除腥味；
2、鸡精少许 。小米椒2个、酸豆角已经是直接可以吃的 ，磷 、香、红椒、脆 、
这一道五分钟的小炒 ，
做法 ：
1 、
配料 ：酸豆角2根 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。锅烧热，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，葱1根 、增强体质 。青蒜 、加入青红椒；
8 、硒等 ，维生素A 、都能促进食欲 、红椒1个 、足可以让饭菜一扫光 ，让人胃口大开的味道和口感 ，鸡胗中加入料酒 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，