等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季葱切段 、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉孜然粉、胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块，卜焖胡椒粉翻炒

　　5、米饭姜切片、冬季胡椒粉、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

根据个人喜好放孜然粉 、胡萝葱姜、卜焖食用油、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，胡萝卜 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、锅内加水 ，

　　材料：新鲜羊肉 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、锅内加少许油放入八角、