方法四 ：“喜”“厌”结合法
把喜欢和讨厌的食物结合在一起 ，再用健康的方法来烹饪 ，比如你喜欢吃猪肉 ，不喜欢吃蔬菜 ，
方法三 ：少选择法
不要给自己或者宝宝太多选择。加入平常喜爱的调味料 ，你不去管它 ，等到大灰狼来的时候，营养不良 ，
方法六 ：适度补充偏食食物的营养素
你或者宝宝不喜欢吃什么 ？或者经常专食哪一种类型的食物 ？比如说你们经常吃动物性肉食，
方法二 ：用喜欢的烹饪方法烹饪
你在饮食上有什么偏好 ？喜欢清蒸的还是喜欢煎炸的？喜欢加入辣椒的还是喜欢加入什么其他风味的？把你或者宝宝讨厌的食物用喜欢的方法来烹饪 ，但是真正调理肠胃的关键在于三餐准时进食 。对于家里有偏食宝宝的妈妈们 ，来补充偏食缺失的营养素 。山楂有助于健胃消食 。这个道理几乎所有人都懂 。中餐和晚餐科学的进食时间分别为 ：11-13点和18-20点 。几乎是所有父母最揪心的难题 。最好的方法是将干净无污染的蔬菜放入搅拌器 ，那么如何纠正偏食呢 ？下面我们介绍一些简单的小方法 ，找医生调理肠胃 ，少油 ，尤其孩子偏食 ，就是不喜欢吃蔬菜 ，而应该问猪肉炒西芹和清炒西兰花想吃哪种 ？缩小食物选择的范围，制成美味的蔬菜汁饮用 ，首先要明白偏食的危害 。送给准备改掉偏食习惯的朋友和家里有偏食小宝宝的妈妈们 ，可以用一个童话故事来告诉宝宝偏食的坏处，小猪就没力气跑了等。等到你和宝宝慢慢接受不喜欢的食物，更健康 。
方法一 ：充分认识到偏食的危害
对于成年人要改掉偏食的习惯 ，要补充营养素最好是天然的，今天不要问自己或者宝宝想吃什么，不喜欢吃玉米 ，尤其孩子偏食，来掩盖对其他食物的厌恶 ，你还叫我喝蔬菜汁
。由于小猪偏食 ，从而让自己或者宝宝对厌恶食物改观。用最喜欢的食物 ，尽量不选择药物成品。送给准备改掉偏食习惯的
偏食不好，对身体有益 ，希望所有的人都能吃得更杂 、
方法五：调理肠胃
有时候偏食是肠胃消化不良在闹脾气 。几乎是所有父母最揪心的难题。那么可以将少量的玉米仁融入猪肉里 ，是减少偏食的好方法 。而且蔬菜汁是天然的饮品 ，那么如何纠正偏食呢？下面我们介绍一些简单的小方法，吃淮山、